2026年3月公共营养师考什么？一文带你看清所有题型！

随着健康意识的提升，公共营养师这一职业逐渐成为热门选择。无论是为了守护家庭健康，还是为了拓宽职业赛道，考取公共营养师证书都是明智之举。那么，2026年3月的公共营养师考试究竟考什么？本文将为您详细解析考试科目、题型分布及备考策略，助您轻松应对考试。

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一、考试科目与形式

2026年3月的公共营养师考试分为《理论知识》和《技能考核》两科，均采用线下机考形式进行。考试时长共计150分钟，其中《理论知识》90分钟，《技能考核》60分钟。两科满分均为100分，及格线均为60分。

二、考试题型与分值分布

理论知识科目

《理论知识》科目主要考查考生对营养学基本原理、核心概念及相关法规标准的掌握程度。题型分为单项选择题和多项选择题两类，具体分值分布如下：

1、单项选择题：共60题，每题1分，总分60分，占科目总分的60%。单项选择题主要测试基础知识点掌握情况，题量大、覆盖面广，要求考生对营养学基础知识有扎实的理解。

2、多项选择题：共20题，每题2分，总分40分，占科目总分的40%。多项选择题考察对复杂知识点的深入理解，题量适中但难度较大，采用“错选、漏选均不得分”的严格评分规则，是拉开考生分差的关键题型。

核心考点模块

1、营养学基础(35%)：包括能量与宏量营养素代谢、维生素与矿物质功能、水及其他膳食成分作用等。

2、人群营养指导(25%)：聚焦孕妇、婴幼儿、儿童、老年人等特殊人群的生理特点与营养需求。

3、食品安全与法规(20%)：重点考查《中国居民膳食指南(2025)》《食品安全法》相关条款，其中《中国居民膳食指南(2025)》相关内容占比超30%。

4、膳食评估工具(15%)：涉及膳食营养素参考摄入量、食物成分表使用等基础方法。

技能考核科目

《技能考核》科目侧重考查考生的实操能力，具体分值分布如下：

1、技能操作考试:以技能为主，也会考到基础知识

2、案例分析：全部为客观题单选和多选，选择正确答案即可。机考形式。(5道案例分析每道5题一共25题。)

注意：要求2科一次过，万一不过，考试成绩不保留。课程有效期内下次考试缴纳350左右补考费，继续考2科。

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三、考试报名与注意事项

公共营养师四级报考条件(具备以下条件之一者):

无学历的，连续从事本职业工作3年以上，需要提供从事本职业或相关职业3年以上工作证明，需满21周岁中专相关专业的应届生(不需要工作证明)

公共营养师三级报考条件(具备以下条件之一者):

1、无学历的，需要有四级证书和2年工作证明

2、有中专或高职相关专业学历的(含应届)+四级相关证书的(该条件的不需要提供工作证明)

3、要求必须有大专及以上学历，相关专业的应届生也可以.非相关专业需要提供毕业证+最低2年的工作证明+经过培训达到规定学时数的。

公共营养师二级报考条件(具备以下条件之一者):

1、大专以上相关专业+3级证书+1年工作证明

2、大专以上非相关专业+3级证书+3年工作证明

3、相关经验职称三年

报名方式

目前，公共营养师考试通常不开放个人直接报名端口，考生需通过备案培训机构完成课程学习后，由机构统一代报。考生可通过官方指定的报名渠道进行报名，确保报名有效性。

考试时间与地点

2026年3月的公共营养师考试预计于3月28日举行，考试在全国主要城市设置考点，实现“就近参考”的便民布局。具体考点将根据报名人数动态调整，热门城市考位可能72小时内报满，建议考生尽早完成报名。

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