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2025年公共营养师考试第三次统考将于9月27日正式开考!据中国营养学会最新安排，本次考试报名人数再创新高，竞争压力持续攀升。为帮助考生高效冲刺，本文整合教材核心考点、高频真题解析、独家备考策略，并附赠考前急救资料包助力考生精准提分，稳拿证书！
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一、2025年公共营养师考试核心变化与趋势
考试难度升级
1、题型细化：2025年考试新增“膳食调查误差分析”“特殊人群营养干预方案设计”等实操题，占比提升至40%。
2、政策导向：结合《中国居民膳食指南(2025)》，新增“三减三健”(减盐、减油、减糖，健康口腔、骨骼、体重)专项考核。
3、跨学科融合：营养学与公共卫生、食品安全法规交叉命题，例如“社区营养干预中的伦理规范”。
高频考点分布
1、基础营养学：宏量营养素代谢、必需脂肪酸分类、维生素D与钙吸收机制。
2、人群营养：孕妇、老年人、糖尿病患者膳食方案制定，婴幼儿辅食添加原则。
3、膳食调查与评估：24小时回顾法、记账法、食物频率法的应用与误差控制。
4、食品安全：食品污染类型(微生物、化学性)、食品储存与加工安全规范。
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二、考前资源合计
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