短信预约提醒成功
2024年12月28日公共营养师考试正在备考中,复习时间显得尤为宝贵。要想成功通关拿证,每日的刷题训练就必不可少,通过小编精心挑选的模拟试题进行练习,考生们可以提前熟悉考试的布局和题型,一起来练练吧。
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1.100g鸡蛋含有13.3g蛋白质和144kcal能量,那么对于成年轻体力劳动男子(能量RNI为2250kcal/d;蛋白质RNI为65g/d),鸡蛋的营养质量指数是( )。
A、0.80
B、1.23
C、3.20
D、3.52
答案:C
【解析】鸡蛋的营养质量指数INQ=鸡蛋营养素密度/鸡蛋能量密度=(13.3/65)/(144/2250)=3.2。
2.某高校大学生,一天摄入的食物中含70g蛋白质,400g碳水化合物和50g脂肪,那么他一天摄取的能量是( )
A、1950kcal
B、2330kcal
C、2130kcal
D、2550kcal
答案:B
【解析】碳水化合物的产能系数是4kcal/g,蛋白质是4kcal/g,脂肪是9kcal/g。则该学生一天摄入的能量=70*4+400*4+50*9=2330kcal。
3.( )不利于钙的消化与吸收。
A、青霉素
B、草酸
C、磷酸
D、植酸
E、乳糖
答案:BCD
【解析】谷类、蔬菜等植物性食物中含有较多的草酸、植酸、磷酸均可与钙形成难溶的盐类。乳糖经肠道菌发酵产酸,降低肠内PH,与钙形成乳酸钙复合物可增强钙的吸收。
4.膳食纤维的功能有( )。
A、能促进肠道蠕动
B、防止能量过剩或肥胖
C、促进锌的吸收
D、更具饱腹感
E、降血脂
答案:ABDE
【解析】膳食纤维会减少锌的吸收。
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