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随着9月份公共营养师考试的日益临近,考生们正全力以赴地投入到复习活动中。通过不断练习不同题型的解题方法,考生正逐渐适应考试的结构和题型特色,进而加强对营养学理论的掌握和实际操作技能的提高。让我们一起开始做题吧。
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1、按营养素的分类()为微量营养素。
A、蛋白质
B、脂肪
C、矿物质
D、糖类
答案:C
【解析】碳水化合物、蛋白质、脂肪属于宏量营养素,维生素、矿物质属于微量营养素。
2、大米淘洗过程中,反复淘洗,或将大米浸泡加热,损失最多的营养素是()
A.硫胺素
B.碳水化合物
C.蛋白质
D.核黄素
【参考答案】A
解析:考查加工烹调对谷类营养素的影响。大米在淘洗过程中可使水溶性维生素和无机盐发生损失。淘米时,维生素B1可损失30%~60%,维生素B2和烟酸可损失20%~25%,无机盐可损失70%。
3、有些人煮稀饭为了增加其黏稠性而加碱,这种烹调方法损失最多的营养素是()
A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.维生素
【参考答案】D
解析:考查烹饪加工对谷类食物营养素的影响。多数维生素遇碱分解失去活性。
4、大豆的限制氨基酸和含量相对较高的氨基酸分别是()
A.色氨酸、蛋氨酸
B.蛋氨酸、赖氨酸
C.赖氨酸、色氨酸
D.亮氨酸、苯丙氨酸
【参考答案】B
解析:考查大豆蛋白质的营养特点。蛋氨酸是大豆蛋白质中相对含量较少的氨基酸,是大豆的限制氨基酸;赖氨酸则是大豆中相对较高的氨基酸。
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