从业者和非从业者学了公共营养师后有什么用处？

公共营养师报考条件相对低，考试难度适中，更偏向于社会从业者，要求实操扎实。已成为现在很多人群考证的优先选择，一起来看从业者和非从业者学了公共营养师后有什么用处。

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一、从业者学了之后有啥用

1、提高专业知识，建立专业形象

社会上大多数的营养从业者都不是专业出身，不具备专业领域的知识，那么关于健康的信息是很多的，如何去区分，是对是错呢?或面对客户的一些刁钻问题，你又如何回复呢?

A的同事B是护士转行做的健康管理师。一次在做膳食调查的时候，一个客户说他从来不吃豆制品，因为一个不知名的专家告诉他，大豆含有雌激素，吃了容易得乳腺癌。B听了就不知道该怎么回答了，场面一度很尴尬。后来B问A，A告诉B：大豆确实含有植物雌激素——大豆异黄酮(和雌激素结构很相似)。大豆异黄酮是有双向调节作用的，对于雌激素分泌多的人，吃大豆会抑制自身的雌激素分泌，降低乳腺癌的发生风险。然而对于体内缺乏雌激素的人，大豆异黄酮能够发挥一些雌激素样作用，弥补雌激素不足的问题。

2、有知识储备是找工作的基本要求

3、扎实的专业基础，可以判断一些健康信息的正确与否

健康信息里流传着一个酸碱体质的话题，没基础知识的人就跟着讲，然而有基础知识的就知道。人体内各个部位酸碱度是不同的，胃是酸性环境，阴道是弱碱性环境，而人体血液的酸碱度pH值范围正常是在7.35-7.45之间,人体内有酸碱缓冲对，来维持内环境的酸碱平衡。如果过酸，失代偿了就会出现酸中毒，这可是很严重的，不是一个简简单单的体质问题了。

二、非从业者，学了有什么用

①帮助自己科学减肥，健康生活，会看食品标签，选购更为健康的商品。

②对家庭健康，也是很有益处的。为家人制作均衡的饮食，减少营养不良，尤其对家里小孩子生长发育，孕妇生产健康宝宝，娩出后身体更快恢复，减少因为妊娠或者坐月子不正确的营养方式，带来的老年问题或者俗称的月子病。对于家里老年人预防慢性病也很有帮助。

③避免一些智商税。比如口服胶原蛋白来补胶原蛋白很难，酸奶里的益生菌能够在肠道里定植很难等等。

④做副业。很多幼儿园和一些单位，是不聘请专职营养师的，只招兼职营养师，一次配上一个月的营养餐表，让厨师做就好了。另外，现在中国营养学会的公共营养师考试不能自考，只能由相关授权组织一起提交报名，也就是说只能找机构。

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