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上海公共营养师证报考条件如下：
1. 工作年限要求：连续从事本职业工作6年以上。
2. 学历要求：具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书。
3. 培训学时要求：经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
根据上述条件，符合要求的人员可以报名参加上海公共营养师证的考试。报名需要参加培训学校或机构的培训，并由学校或机构申报，参加当地劳动和社会保障部门安排的统一考试。
考试分为理论考试和技能考试两部分。参加考试的人员需要按规定的时间完成营养师规定学习学时，并领取准考证。然后在指定的时间和地点参加理论考试和技能考试。
考试过程中，需要遵守考场规则，违反考场规则者将取消考试资格。理论考试和技能考试均需要达到60分以上才能获得证书。如果有一科考试未达到60分，则视为不及格，需要重新申报补考。
总之，想要获得上海公共营养师证，需要满足工作年限、学历要求和培训学时等条件，并参加统一的考试。