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心理咨询的任务：即提高人的心理素质，使人健康愉快有意义地生活下去。任务的内涵：
(1)认识自己的内外世界
(2)纠正不合理的欲望和错误观念
(3)学会面对现实和应对现实，对现实事件的反映：感性反应;理性反应;悟性反应。
(4)使求助者学会理解他人
(5)使求助者增强自知之明
(6)协助求助者构建合理的行为模式
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