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心理不健康的第一类型――心理问题
由于现实生活，工作压力，处事失误等因素而产生内心冲突，并一次而体验到不良情绪。
不良情绪不间断地持续满一个月，或不良情绪简短的持续两个月仍不能自行化解。
不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态，基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率有多下降。
心理健康的第二类型――严重心理问题
1、引起“严重心理问题”的原因，是较为强烈的，对个体威胁较大的现实刺激。
2、从产生痛苦情绪开始，痛苦情绪间断或不间断地持续时间在两个月以上，半年以下;
3、遭受的刺激强度越大，反应越强烈。
4、痛苦情绪不但能被最初的刺激引起，而且与最初刺激相类似、想关联的刺激，也可以引起此类痛苦，即反应对象被泛化。
心理不健康的第三类型――神经症性心理问题(可疑神经症)