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1.自我防御机制:当自我把焦虑当成一种危险或不愉快的信号时,它就会做出反应,形成防御机制。
2.正常人和神经症病人都会使用自我防御机制。
3.防御机制包括:压抑、投射、置换、反向、合理化、升华、转移等。
4.钟友斌提出“认识--领悟疗法”。
5.行为主义代表:巴甫洛夫(条件反射)、桑代克(老鼠走迷宫)、华生(刺激-反应模式)
6.新行为主义代表:托尔曼--B=f(S、P、H、T、A)S-环境刺激、T-训练方法。斯金纳R=f(S.A)(操作条件反射)。班杜拉(社会学习理论或模仿学习理论)认为人类行为既不是单纯地取决于生物性的内驱力,也不是单纯取决于客观环境条件,人所具有的、独特的认知过程,也积极地参与着行为模式的形成,它甚至参与着人格的形成和保持。
7.行为治疗的定义:(沃皮提出)行为治疗是使用实验确立的行为学习原则和方式,克服不良行为习惯的过程。
8.行为治疗的5步骤:A.“靶行为”的发生的情境及其功能分析。B.“靶行为”量化与标定。C.矫正目标的制定。D.制定增加积极行为,减少消极行为的干预实施、监测、调整计划。E.结束以及复发的处理。
9.社会学习理论的行为自控的基本理论假设是:个体既然可以通过社会学习形成那些不良或不适应行为,也可以通过社会学习消退这些行为,反之亦然。
10.认知心理学不是学派而是一种潮流。认知心理学认为信息加工的过程很重要,行为主义心理学,尤其是华生认为中间过程不重要,只有刺激和反应重要。