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生物反馈法借助于电子仪器、将个体未意识到的生理功能外化为声、光信号、让求助者根据声、光信号学会调节内脏功能。
生物反馈技术的最早临床应用者并不是华生、巴甫洛夫、米勒。
目前，临床常用的生物反馈仪有肌电反馈仪、脑电反馈仪、皮肤电反馈仪、皮肤温度反馈仪。
肌电生物反馈疗法治疗前的准备工作包括咨询师熟练掌握生物反馈仪的使用方法、向求助者讲解生物反馈疗法的原理与特点、征求求助者是?接受该疗法的意见。
肌电生物反馈疗法诊室训练的基本操作步骤包括求助者取仰卧位，自然地呼吸;在选定部位安放电极;测量肌电水平的基线值;设定预置值，开始反馈训练。
肌电生物反馈疗法的家庭训练，应当重复在诊室训练中学到的放松体验、坚持记录自我训练日记、开始时每天2-3次，每次20分钟。
生物反馈疗法适应症包括：各种睡眠障碍;各类伴有紧张、焦虑、神经症。
生物反馈疗法禁忌症包括训练中出现头晕、恶心的求助者;训练中出现血压升高、失眠的求助者。
