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第七节
中年期(成年中期)：35 或 40―60 或多或 65 岁
心理发展特点：平衡性、过渡期的变化性
第一单元 中年期的生理变化：
一、身体变化
二、更年期(第二个青春期)
――50 左右(女早于男)：女性更年期：45――55 ，持续 8――12 年
男性更年期：
第二单元 中年期的认知发展：
一、感知觉变化――最先开始衰退(40 以后)
二、记忆的发展变化：保持平稳或下降很小;
记忆力的下降主要表现在记忆侧重点或结构的改变;
在记忆加工过程中不重视简单的细节，更关注有关事物本
质的结论性的信息。
三、创造力的发展――在人文科学领域达创造高峰
第三单元 中年期的社会性发展：
一、自我意识的发展――对自我的看法表现出更加积极的、满意的变化
二、人格的变化――变得较为成熟，表现为：1)内省日趋明显
2 )性别角色日趋整合
3 )心理防御机制日趋成熟
4 )为人处世日趋圆滑
三、职业的发展――工作满意度：达一生的最高峰
工作绩效：
四、人际关系的变化――最为复杂：
1 、与同事领导的关系――竟争合作的关系
2 、与父母的关系
3 、与子女的关系――“空巢”父母不由自主地产生失落寂寞感
4 、与朋友的关系
第五单元 中年期的心理卫生：1、劳逸结合，避免心理疲劳
2 、培养豁达的人生观，战胜中年危机
3 、正确处理家庭和工作的关系
