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第三节 心理健康与心理不健康
?许又新评估心理健康三标准：体验、操作、发展标准。
?熟念锋心理健康水平的十标准：心理活动强度(不同人对同一类精神刺激，反应各不相同)心理活动耐受力(长期接受精神刺激的能力，即持久经受刺激的能力)自信心(恰于其分地评价和表现自己能力)，意识水平、暗示性、康复能力、适应能力、社会交往、周期节律。
?心理正常与异常用来讨论心理上有病和没病，心理不健康不等于有心理疾病。
?心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题。
?压力是由外部事件引发的一种体验，有精神性、社会性、生物性压力源，为阻碍和破坏个体精神需求、社会需求、生存与种族延续的事件所造成。压力分单一性压力和叠加性压力(分同时性与继时性)，压力的适应分为三个阶段：警觉、博斗、衰竭。压力测评有SRRS(社会再适应量表、日常生活中小困扰测量)，PSS(知觉压力量表)
