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四、厌恶疗法
厌恶疗法：通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不适行为时，同时产生令人厌恶的心理或生理反应。如此反复实施，结果使不适行为与厌恶反应建立了条件联系。
工作程序
（一）确定靶症状
厌恶疗法具有极强的针对性，因而必须首先确定打算弃除的是什么行为，即确定靶症状。求助者或许有不止一种不良行为或习惯，但是只能选择一个最主要的或是求助者迫切要求弃除的不良行为作为靶症状。
（二）选用厌恶刺激：
1．电刺激2．药物刺激3．想象刺激 4．其他刺激 ，如憋气羞辱等
（三）把握时机施加厌恶刺激
1.要想尽快地形成条件反射，必须将厌恶体验与不适行为紧密联系起来。
2.厌恶体验与不良行为应该是同步的。
3.不是每种刺激都能立即产生厌恶体验的，时间要控制准确。
基本原理：经典条件反射
注意事项：
1.不具备使用条件的咨询机构或个人，不可采用厌恶疗法。厌恶刺激应该具有足够的强度，但是作为一种医疗措施，它又必须是无害的，起码是安全的。所以厌恶疗法必须在严格控制下使用。
2.如果采用厌恶疗法，求助者与咨询师一定要签订知情同意书。
3.靶症状要单一而且具体。
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