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心理老化的自我测定
美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。”
世界卫生组织给健康下的定义中，既包括了躯体方面、也包括了心理方面的标准。而且，他们认为后者比前者的意义更重要。
现将测定心理老化的十五个问题列表
1、是否近来变得很健忘?
2、是否遇到急事便束手无策?
3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上。
4、是否总喜欢谈起往事?
5、是否总是爱发牢骚?
6、是否对发生在眼前的事漠不关心?
7、是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活?
8、是否对接受新事物感到非常困难?
9、是否对与自己有关的事过于敏感?
10、是否变得不愿与人交往?
11、是否觉得自己已跟不上时代?
12、是否常常感情冲动?
13、是否常会莫名其妙地伤感?
14、是否觉得生活枯燥无味，没有意义?
15、是否渐渐喜好收集不实用的东西?
如果你的答案有七条以上是肯定的，那么你的心理就有老化的可能。