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2012年心理咨询师考试辅导笔记NPL基本信念整理：
1,人生始于今天,过去只存在于脑中
2,过去是否是沉重的包袱,由自己决定.
3,你只能改变自己,不能改变别人或世界.
4,你的世界在你的脑中,无需改变外面的世界
5,你本人己具有所有能力,无需外求.
6,所有的改善,由信念开始.
7,每个人照顾自己的人生,不能假手于他人
8,值得做的都值得做好,值得做好的都值得做得开心
9,每个人都想有更好的明天
10,事情本无意义,所有的意义都是人加上去的
11,事情从不给人压力,压力来自一个人对事情的反应;事情也从来不带给人情绪,情绪来自于一个人的信念系统
12,没有人能够伤害你,除非你允许他这样做;也没有人能够控制你,除非你允许他这样做
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