资深心理咨询师分享：需要坚守的12条职业理念

心理咨询师的职业理念是指导其专业实践的核心原则，它们不仅体现了心理咨询师的职业道德，也是确保咨询效果和来访者福祉的关键。

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1. 真诚：心理咨询师应以真诚的态度对待自己、来访者以及咨询关系，不虚伪、不矫揉造作。

例如，当咨询师在咨询过程中遇到自己也无法解决的问题时，应坦诚地告诉来访者，并及时转介给其他专业人士或部门，而不是隐瞒自己的局限。

2. 无条件的接纳：咨询师应积极关注来访者，无条件接纳他们的情绪感受，营造温暖的咨询氛围。

例如，面对一个因为性取向而感到困扰的来访者，咨询师应无条件地接纳其情感体验，而不是以任何形式的偏见或歧视对待。

3. 保密：保密是心理咨询工作的重要原则，也是职业道德的体现。咨询师不得随意透露来访者的个人信息及咨询内容，除非在特定情况下（如来访者有自我伤害或伤害他人的倾向）需要通知相关人员。

4. 避免双重关系：咨询师应避免在咨询室外与来访者建立咨询性质的关系，以保持专业性和客观性。

例如，咨询师不应与来访者在社交媒体上成为朋友，以免影响咨询的中立性和效果。

5. 助人自助：心理咨询师应采用启发引导的方式帮助来访者解决心理问题，而不是替他们做决定。

例如，面对一个在职业选择上犹豫不决的来访者，咨询师可以通过提问和引导帮助来访者探索自己的兴趣和能力，而不是直接告诉他们应该选择哪个职业。

6. 开放的思维：优秀的咨询师不会预设固定的咨询目的，而是以来访者的需求和对有意义生活的看法为导向。

例如，在处理一对夫妇的婚姻问题时，咨询师应探索他们各自对婚姻的期望和需求，而不是强加自己对健康婚姻关系的看法。

7. 善于提问：提问是心理咨询的核心，通过探索性的提问帮助咨询师理解来访者，也帮助来访者理解自己。

例如，咨询师可能会问一个来访者：“你在这个关系中寻求的是什么？”这样的问题可以帮助来访者深入思考自己的需求和期望。

8. 引导来访者为自己负责：咨询师应帮助来访者担负责任和做出改变，直面困难。

例如，通过认知行为疗法（CBT）的技术，咨询师可以引导来访者挑战和重估自己的认知，从而促使行为的改变。

9. 灵活多变：优秀的咨询师能够适应每个来访者，自如地用不同的形式进行工作，并尝试新的方法。

例如，如果一个咨询方法对某个来访者不起作用，咨询师应能够及时调整策略，寻找更适合该来访者的咨询方式。

10. 统一咨询目标：在面对多位来访者时，如夫妻咨询，咨询师应发挥领导作用，统一夫妻的目标，将关系置于个人之上。

例如，咨询师可以帮助夫妻双方理解对方的需求，并寻找双方都能接受的解决方案。

但是切记，心理咨询机构不是“调解委员会”，心理咨询师不是“调解员”，心理咨询师职责是“帮助来访者解决心理问题”。

11. 自我认知：咨询师需要有自我探索的能力，了解自己的背景、偏见和盲点，以防止这些因素影响咨询工作。

例如，咨询师可能需要认识到自己对某个话题的不适感，并在咨询中避免让这种不适影响对来访者的帮助。

12、强化自律：咨询师必须区分工作和生活，坚守职业道德，不能把工作关系放在生活中去处理，决不能探寻求助者私密的生活情况，更不能对求助者的家庭、恋爱、工作、纠纷等等发表评论，指手画脚，抑或以自己是心理咨询师自居提出所谓“专家意见”。

例如，有的咨询师基于自己的人生观评价求助者的婚姻纠纷。有的咨询师动不动给求助者测一下、算一卦。有的咨询师滥用心理学知识给求助者诊股选股……

这些职业理念是心理咨询师在实践中应当遵循的，它们有助于建立和维护一个安全、有效的咨询环境，促进来访者的心理健康和个人成长。

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