心理咨询师备考知识点分享：三大效应（附2025年心理咨询师考试安排）

在心理咨询师备考学习的过程中，知识点记忆是必不可少的一部分，今天为大家带来三大效应，一起来学习吧。

1.安慰剂效应

病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象，我们称之为“安慰剂效应”。但同时，如果病人不相信治疗有效，可能会使病情恶化，这种性质完全相反的现象，我们称之为“反安慰剂效应”。所以，人活着最重要的就是开心啦，心情好，万事顺意。

2.海马效应

从未经历过的事情或者场景，在某一瞬间让人有似曾相识之感，好像以前在某时某刻某地真实经历过一样。这就是著名的“海马效应”。

3.踢猫效应

一父亲在公司受到了老板的批评，回到家里就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。这种对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。所以当你心情不好的时候，自己要学会调节，比如跟朋友谈心、大吃一顿、睡一觉、走出走走、听听音乐等等。

2025年心理咨询师考试安排

1/3/5/7/9/11月，两个月组织一次考试，一般为当月倒数第二个周六，遇节假日会提前。

国家心理健康网近期考试安排：1月18日（9:00-11:30）

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