什么是心理咨询？心理咨询师和心理医生有什么区别？

一、什么是心理咨询

心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学的原理和方法以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助来访者更好的认识自己、接纳自己，帮助来访者解决心理问题，从而获得心理上的成长。

在咨询中，咨询双方共同遵守自愿原则、保密原则、平等原则、专业性原则等。

二、关于心理咨询的常见问题

（一）为什么需要看心理咨询师？

就像一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理咨询师。看心理咨询师不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。

（二）哪些人需要看心理咨询师?

1.生活中遇到困境的人群：包括情感问题、婚姻关系矛盾、家庭冲突等。这些人群会出现消极的情绪和负面的思维。

2.工作中遇到压力过大的人群：高度竞争和劳动密集度强，工作场所也成为了焦虑和抑郁的重要温床。

3.与他人沟通不畅的人群：人际交往能力较差、自我意识不足等，自卑和焦虑感较强。

4.职业规划、自我成长、人生阶段转折的人群：这些人群没有或可能有一个比较明确的目标，但认为不清，有些两难，陷入瓶颈的。

（三）心理咨询对什么样的人效果最好？

1.来访者愿意接受心理咨询，希望自己在感受和行为上做出改变，而且希望从咨询中获得帮助；

2.来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人；

3.动机比较高的人。

（四）心理咨询一般用什么形式来解决来访者的问题？

首先，是个别谈话，也就是一般所说的心理咨询；

其次，一些特殊的艺术疗法，如沙盘、绘画、音乐等手法的配合；

再次，其它方法，如家庭治疗、集体心理治疗、各类活动小组等等。

三、心理咨询师和心理医生有什么区别？

在心理健康领域，"心理咨询师"和"心理医生"是两个常被提及的职业。心理医生和心理咨询师助人的意愿和终极目标是一样的，但心理医生和心理咨询师还是有很多区别的，主要体现在以下几个方面：

（一）工作场所不同

心理医生，顾名思义当然是在医院进行工作；而心理咨询师则大多都在心理咨询机构工作，但随着医疗制度改革，现在也已经有医院开始聘请心理咨询师了。

（二）处方权、职业技能不同

心理医生在从事心理治疗工作之前，是作为医师在医院工作的，是可以有处方权的，面对精神疾病类患者，有权为病人进行药物治疗。

心理咨询师则是根据各种心理咨询技巧为来访者提供帮助，无权做药物治疗。

也可以说心理咨询师是解决心理问题的第一道关口，如果心理咨询师无法解决问题，患者症状比较严重，需要药物治疗了，则需要心理医生出手。

（三）收入来源不同

心理医生在医院工作，他们的主要收入来源是工资、奖金、绩效，而不是咨询费。

心理咨询师在咨询机构工作，他们的主要收入来源就是咨询费。咨询费可能是100元/小时，也可能是1000元/小时，具体要看咨询师的自身品牌及自身能力。

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