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资深心理咨询师分享:怎样提高孩子对网络“抵抗力”?

环球网校·2024-04-02 14:04:07浏览1 收藏0
摘要 今天是2024年4月2日,早上好呀!每天小编都会为大家分享一些资深心理咨询师心得,今天为大家带来的是怎样提高孩子对网络“抵抗力”,一起学习应用起来。

今天是2024年4月2日,早上好呀!每天小编都会为大家分享一些资深心理咨询师心得,今天为大家带来的是怎样提高孩子对网络“抵抗力”,一起学习应用起来。

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1、解决问题而非打败孩子

在日常生活中,家长要做到不打、不骂、不急和不怕。沉迷网络是一个问题,也是孩子成长的“机会”。因此,家长要尽量放平心态,不要过于焦虑,更不要一味地打压和阻止孩子的行为,可以把更多的精力放在解决问题上而不是处理情绪上。要用解决问题的心态来处理问题,而不是用指责的心态来管教孩子。

2、爱是解决问题的良药

家长不要试图控制孩子,而是要尊重并理解孩子。当孩子感受到来自家长的支持、理解和关爱时,网络就不会是他唯一的精神寄托。比如,可以多和孩子聊聊他感兴趣的话题,聊聊他喜欢的故事和人物,关注孩子的情绪,不把自己的情绪强加给孩子。也可以经常和孩子一起出去看看电影,用亲密的活动拉近彼此的距离。

3、提升孩子的自尊水平

家长要善于发现孩子的优势,欣赏孩子,观察他近期的进步和改变,并肯定和鼓励他继续努力。让孩子能够在实际生活中体验成功和赞美,不必通过虚拟的网络世界来获得成就感和满足感。

4、家长发挥榜样作用

请家长思考,自己是否也是“低头族”呢?当一边刷手机,一边要求孩子不能看手机时,孩子内心必然是不服气的。家长要以身作则,当放下手机去陪伴家人时,孩子对网络的“抵抗力”自然会得到提高。

家长要明白,孩子真正需要的不是手机和电脑,而是家人的爱和陪伴。要学会用爱为孩子补充心理营养,增强孩子的网络“抵抗力”。

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