成为心理咨询师需具备哪些技能？

理论与实践相结合是成为一名心理咨询师的必经之路。成为心理咨询师需具备哪些技能？一般来说需要诊断评估、干预技能、理论知识、情感技巧和表达技巧等，详细内容一起看看吧。

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1.诊断评估

心理健康咨询并不能依据主观猜测来实施，有针对性地“对症下药”需要基于对来访者的准确评估。

对个人、夫妻、家庭团体的相关问题进行诊断和评估，通常包含面诊以及心理测评的使用。心理测量、评估方法的了解及应用、诊断技能、个案概念化以及评估结果的交流等都是诊断评估中相当重要的技能要素。

2.干预技能

干预是使得来访者的问题获得改善的主要手段，需要注意的是，干预是一种根据科学理论背景进行的“遵循证据”的实践，而不是凭借主观和猜想。

干预措施旨在减轻痛苦和促进个人、团体的健康和福祉。制定干预计划、临床技能、实施干预以及干预过程的评估都是干预技能中相当重要的要素。

3.理论知识

一个人在心理咨询工作中所拥有的理论型与实践型信息，表现为心理学背景知识、咨询知识、人文知识、科学研究思维及方法等。

对于一位优秀的心理咨询师而言，除去了解流派相关的理论，掌握相关的咨询技巧以外，了解心理学研究、行为的生理和认知情绪基础、拥有批判性的科学思维并且能够运用科学方法进行专业实践也是非常重要的品质——这为咨询师保持专业敏感度、在咨询过程中“循证”提供了良好的基础。

除此之外，对于咨询师而言，由于要接触来自不同文化背景、拥有不同价值取向的来访者，因此，丰富的人文知识也是不可或缺的。

4.情感技巧

在咨询中，咨询师往往会面对各类来访者汹涌的情感，包括消极、痛苦，甚至绝望的感受。此时，容忍求助者的感受、态度和愿望，不会被情感体验扰乱理性判断;能够在具有挑战性的人际沟通中容纳复杂的、消极的情绪感受而不崩溃;面对他人的痛苦或其他消极情绪，能保持平衡，专注于治疗任务;并且灵活应对由求助者表达负面感受引起的对关系的冲击，是对于咨询师而言极其重要的品质。

除此之外，咨询并非理性层面的说教，而更多是情感层面的工作。因此，对于咨询师而言，如果自身的情感不够成熟、甚至难以厘清自我的情感，那么，在咨询过程中，很有可能难以分清哪些是来访者传递出来的情感，哪些是自己的情感。在这种情况下，咨询师是很难利用情感反应来解决分析或促进他人成长的。

5.表达技巧

事实上，咨询师可能一整天都在与人交谈。

你会在团体辅导中见到其他咨询师和来访者，也会在一天中见到一个又一个来访者。接着，作为咨询进展的一部分，你可能会和你的上级、你的督导、你的同事或是其他对于咨询有帮助的人进行探讨——这不仅仅要求咨询师能清晰地表达观点，更要求对于自身情感的传递，对来访者情感状态的准确回应及描述。

许多来访者的困扰也源于生活中表达不畅和表达技巧缺乏所带来的人际关系、情感表达方面的问题。此时，尤其需要咨询师的良好示范和引导。

除此之外， 咨询师也往往需要进行书面工作，比如整理咨询笔记，案例报告，或是参与研究，在期刊或白皮书上发表研究成果， 都需要咨询师更加专业化且清晰的书面表达能力。

成为一名优秀的心理咨询师既需要天赋也需要探索;既是艰难的，也是高投入的;而了解自身是否拥有成为优秀咨询师的潜质，自身在哪方面有潜力，在哪方面还需提高并且知道该如何去做的人，往往会在这条路上走更远更轻松。

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