资深心理咨询师分享：与其仰望别人不如提升自己

各位友友们，今天是12月8日，大家早上好啊！每天为大家带来一篇资深心理咨询师切身分享，希望大家认真阅读，让自己每天进步一点点。

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1、与其仰望别人，不如提升自己

生活中，有的人总是将目光聚焦在他人身上，羡慕他人的生活方式，结果让自己的身心越来越疲倦。其实，与其总是仰望别人，不如提升自己。

世间纷纷扰扰，一味向外张望，只会被各种情绪影响，迷失了自己的方向。摆脱外在的诱惑，屏蔽杂乱的声音，关注自己的内心，才能真切看清自己，发现自己的不足，修正自己的短板。

把目光向内聚焦、时常向内审视，才能更好地激发自我潜能、挖掘自我价值，成为越来越好的自己。

2、依靠自己跨过泥泞，才能真正拥有战胜风浪的能力

人生路上，免不了遇到挫折、碰到风浪。这时，我们当然需要别人帮一把，共渡难关。然而，想要真正解决问题，不能只是依靠他人的帮助，最终还是要依靠自己。

有一种强大，叫靠自己。当你能活成一棵树，就不要做一根藤。如果一遇到困难就想着依靠别人，就是把生活的希望寄托在别人身上，而让自己永远陷于被动。

不管踩着什么样的高跷，没有自己的脚，就永远无法跨过难关。只有靠自己的力量一步步跨过泥泞，才能真正拥有战胜风浪的能力。

3、不断向上生长，才能闪闪发光

人这一生，就是突破自己、成全自己的过程。真正能让你的人生越走越顺的，是那个足够丰盈而强大的自己。

路要靠自己去走，才能越走越宽。与其总是忧虑未来、抱怨他人，不如反求诸己，不断更新自己的认知和能力。

那些闪闪发光的人，都懂得专注自我，把所有的精力用于提升自己。愿你我都能不断精进自己，活成自己想要的样子。

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