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自尊心过于强烈,会过度关注他人对自己的看法,情绪也会因此受到波动,或是易怒,或是郁郁寡欢,情绪低沉。一些家长发现,自己的孩子就是这样,稍有批评就无法接受,为何孩子的自尊心如此强烈?如何引导孩子形成健康的自尊心呢?让我们听听资深心理咨询师的建议。
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一、为什么有的孩子自尊心这么强
人天生都有好胜心,它是人进步的动力源泉。自尊心也是同样的道理,造成他过强的原因跟以下有关。
1、父母溺爱得太多
之所以造成其自尊心太强跟父母的溺爱分不开,对孩子百依百顺,有求必应。就像是在蜜罐里长大一样,根本就没有被拒绝过,形成了自我膨胀的“优越感”,自尊心也跟着增长起来。
2、父母无休止的攀比
父母拿自己的孩子跟别人比来比去,有很强的攀比心,在攀比心中使孩子的自尊心变得越来越大,而且还会产生对别人的敌视。越攀比,心理越烦,受到的打击也会越大,自尊心也就发生了变化。
3、父母过于要求完美
经常有这样的父母总是跟孩子说一些“爱”的话,把一些过于完美的语言不断地跟孩子说,造成了一种自我完美的假象。其实也是一种心理暗示,时间长了,孩子也开始过度地要求完美,不能允许自己有失败,自尊心也开始变得很强起来。
二、如何培养孩子健康的自尊心
1、家长以身作则
先给自己过强的自尊心“泄泄气”:孩子是父母的镜子。如果孩子的自尊心很强,那么家长一般也是自尊心极强的人。
家长自己争强好胜、追求完美,不仅会同化孩子,而且常会这样去要求孩子。
所以,要培养孩子健康的自尊心,防止自尊心太强的情况,家长就要先改正自己,以平和的心态去面对生活,面对孩子,给孩子做个好榜样。
2、表扬应具有针对性
对孩子真正付出努力的事情才给以表扬,过多的表扬会让真正值得表扬的事情变得豪无意义。
而且如果父母总告诉孩子他有多聪明多能干,他可能会因害怕面对失败与挑战而放弃继续努力,因为他会想如果自己不能掌握这个新东西,就证明自己其实并没有大家说的那么聪明。
对于孩子力所能及又微不足道的日常事务,如吃完自己的早餐、用蜡笔随便画了条线等,我们完全没必要给以表扬。如果孩子跑来邀功时,我们可以用一些客观的中性词,如“还不错”、“挺有趣”等来评价。
只有当孩子真正付出了努力去做的事情,如孩子通过自己的反复尝试把拼图拼好了,我们才要刻意表扬他,以强调孩子在这过程中付出的努力。
3、客观分析
建立“人人有长处”的理念:生活中要用“每个人都很特别,每个人都不同,每个人身上都有各自的长处”这样的理念来引导孩子,告诉孩子,优秀有很多种表现方式。
4、避免过度保护
让孩子适当感受受挫后的滋味:很多孩子的自尊心过强都是由于父母努力“保护”孩子免受失败的“折磨”,甚至为孩子护短、护错、护丑、护“利”造成。
其实,放手让孩子自己去面对问题,适当地感受失败和不如意之后更有利于孩子自尊心的健康发展。
比如,在和孩子玩竞争游戏时,我们不能为满足孩子的虚荣心而故意输给孩子,应让他尝尝失败的滋味;当孩子做错事后拒绝接受批评并大发脾气时,我们不妨试试“暂时隔离法”或“自然结果惩罚法”,让孩子体验受惩罚的感觉。
总之,该批评的还得批评,该让孩子承担的责任得让他承认,否则错误就可能一直存在,最终受害的还是孩子。
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