心理咨询师老公出轨案例

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：共情、婚姻治疗、EFT情绪释放疗法、精神分析

案例简述：

此案例已征得来访者同意并授权公开。夫妻结婚15年，有1个孩子。老公在5年前开了有十几个员工的小公司，妻子是个女强人，在二个月前发现老公在手机上跟公司女下属聊暧昧，并且发现已有身体出轨，因而很痛苦，找到咨询师来咨询，希望挽回出轨的老公，改善夫妻关系。

咨询经过：

此案例已征得来访者同意并授权公开。接到个案后，沈爱春老师先分析该个案，老板出轨公司女下属，男人的需求表层是性，但是已出轨近二年，时间久了就不是只为性，更多的还有精神的依恋及情感需求的满足，还有被尊重，被认可，被仰望等的高品质性的需求满足。

成功挽回该个案的三个主要转折点是：第一阶段，先帮助来访者进行负面情绪疏导，出轨创伤疗愈，帮助她个人成长，并减少他们夫妻的负向循环。第二阶段，吸引逃避的老公他的参与。第三阶段，用EFT情绪释放疗法进行婚姻治疗，帮助夫妻修复感情，成功挽回出轨老公。

所以这个问题呢，妻子需要先有所成长，因为三维的女人容易卡在这个痛苦的点。在这个情景当中，老公出轨了，妻子不能接纳他，辅导妻子首先先理解老公开公司的这个环境。虽然妻子发现这件事情后，老公第一时间就把那个女下属辞退公司了，如果妻子还是象低情商女人一样每天揪着这件事，那他们的婚姻一定是不稳定的。还有他老公内心的精神层面和内心的力量有些低，妻子强了很多，这些先需要咨询师来带的。

通过前面几次对来访者的咨询后，然后找到机会邀请夫妻两个一起来咨询。咨询中，咨询师先从他们的情绪入手，然后改变他们的认知，最后是行为。

很重要的一次咨询，具体我给大家呈现一下：

妻子抱怨呢，她看错了老公，老公竟然这样对她，她这么多年来为家庭的付出太不值得了。沈爱春咨询师是这样跟妻子共情的：“你感觉自己的付出很不值得，好像自己很孤单，没有人能看到你的苦心和你的痛苦。你觉得自己很难过，却没有办法告诉先生，你只能用愤怒来表达你的情绪。”

这时候妻子接着讲，她继续表达着自己的愤怒。咨询师回应的说：“你很生气，现在你老公会这样做，你真的没有想到，这么多年他从来都跟你说不会表达爱，那些东西看起来都是他也不可能的，他是一个非常老实本分的人，你也相信他是个老实本分的人。可是呢，你埋头苦干，你在家里呢做的非常好，什么事情都经营得不错，可是你老公做出这样的事情，让你无法接受。”

妻子在这个方面有回应。

她是一个非常坚强的人，在这个过程当中妻子并没有向亲朋好友讲述老公出轨，并没有跟她的爸爸妈妈讲这个事情，是很克制自己的。但是呢，她也不希望自己的老公不回家，然后离她而去，毕竟结婚15年了，孩子也读初中了。

咨询师在这个时候对妻子是这样说的: “大家都没有看到你的努力，也没有懂你的内心需求，你很失望，你也不想再讲了。你不知道怎么去做，你看到他就是特别的气愤，你觉得自己干什么都没有心思了，听什么也都没有什么反应。算了，这个日子真的是不好过呀，你没有办法。”

这时妻子就表达了自己的想法，她想这个生活太艰难了，老公从来都不理解她，她也是太痛苦了，在这个过程当中她有跟老公抓闹，然后吵。

老公呢从来不讲，老公只要听到妻子在骂他，就会说:“好了，够了，我已经忍受够了你，天天这样想折磨死我吗?”

这时咨询师这样讲：“你现在很不满意，很难过，现在你只有忍着，也不敢表达。你老公呢，他离你而去。你也不想让这个事情被别人知道，你不能接受你的感受，非常的难过，你知道自己没有办法，但是也不肯原谅老公。”

老公在这个时候，是自动切断了第三者。切断第三者以后呢，但是他的心感觉就没在家里，因此两个人都很痛苦。

老公并没有说太太你是强势的，你在家里不能体谅老公怎么样，并没有攻击我们的来访者。

“你是一个比较爱憎分明的人，你喜欢和气生财，你不想让自己和老公的关系变得那么紧张。但是你有一个地方你也感觉不满意，就是感觉不会处理自己的情绪，其实你是想成为一个愿意表达内心愤怒、脆弱的人。”

这个时候咨询师面向老公讲了这样一句话：“嗯，你觉得自己的道歉妻子从来都没有原谅过你，所以心里很难过。”

咨询师问老公：“这件事发生后，你跟她有激动过吗?你是怎么处理的?”

老公说“我很冷静，我道歉了，我该做的事情都做了。但是她就是不依不饶，我不知道该怎么办了“。他说，”找心理咨询师我是同意的，我不知道是该找律师，还是找心理咨询师?最后我选择让她来找心理咨询师。“

老公特别的难过，然后就不太讲了。妻子就这样说：”我非常的维护他，我虽然心很痛，我一方面承受着这些气氛和生气，伤心难过，我还要带着这件事在人面前装的很好。我不知道我还能否信任他?我现在心里特别的矛盾“。

咨询师跟她说：”其实啊，在家的时候你尽量的压抑自己的情绪，但是遇到来气的时候你就会愤怒，在外面的时候你又怕老公受到影响，你尽量夸老公，其实你是矛盾的，一方面委屈自己，一方面委屈老公，又怕自己做错事情。”

咨询最关键的这句话，让妻子很感动。

咨询师听起来感觉妻子有些委曲求全：“在外面看，你是一个非常强势的人，可是内心里却是一个冷静坚强又脆弱的人。你不愿意在外表上低头，但是看起来你比老公更吃亏。我很佩服你的勇气和你的忍耐，你是怎么隐藏自己情绪的?”这句话很关键，让妻子内心有所触动。

在发现老公出轨后，老公给她买过鲜花，也给她道过歉。

沈爱春老师在这个时候再共情老公：“你是在认错，你也很不容易哦，你在努力的想弥补。你做了这么多，你有没有把关系改变?你们的关系有没有提升?”

这开放式的问题，是为了让老公开口，同时关照夫妻二人的情绪。

“我也不知道有没有改变?我在家说话都是比较小心的。”老公说。

“你们两个人都在一方面努力，一方面都觉得委屈，自己都觉得累了，是这样吧?”

这是一个非常高度的共情，沈爱春老师这时继续感受着妻子的情绪，又感受着老公的情绪，这是咨询关键的点。

这时候，咨询师怎么通过咨询调整他俩的关系，怎么能够把他们的问题解决，接下来看下面：

咨询师讲了一句话：“你想在你们的互动当中让他改变，是这样吗?”

老公没有讲话，沉默了一会儿，回答说：“一年以来脾气都没有改，我不知道我做什么能够改变她?”

妻子说：“我其实一直都是以家庭为主的，就是自己工作也忙了一点儿，我知道他做的饭也很好吃，我也并没有说他有不好的方面，但是我怎么做，他都感受不到我是对他好的。”

咨询师的一句话，让他们的关系扭转了。咨询师是这样表达的：“其实老公你是很感谢妻子的，也很珍惜这个家，其实就是犯了一个错误。但是呢，你想让妻子知道，你觉得她知不知道都不会原谅你，都不会给你什么改过的机会，你只能用行动来证明了，是这样吗?”

这一句话就把老公的尴尬局面扭转了。

而其实这个时候妻子的情绪又来了，”他讲的是不是骗三岁小孩子，谁会信呢?”

咨询师这里用了一个非常厉害的技术，就是重置，把他们的婚姻关系进行重置。注意这个概念，在咨询中，我们可以通过我们的语言把他们的关系进行重置。

“你们的婚姻对你们都很重要，你们相信不相信?” (关系重置)

咨询师的这一句话就让他们的关系有些改善，拉出两个人都不否认的点，他们的共同目标就是改善婚姻关系，这个时候就从斗争开始慢慢向婚姻关系进行调整。

妻子还是很生气：“我不相信他觉得婚姻这么重要，为什么他还出轨?他是讲鬼话。”

这时给咨询师一个提醒：怎么来处理女方的心理需求?

咨询师是这样回应的：”老公讲的话和行为好像不太一样，让妻子好像感觉不到真心，如果真心为什么还会出轨呢。她觉得你是不是把她当成了傻瓜?你想她会相信你吗?她现在是不敢相信你啊，她很矛盾，也很伤心，也很脆弱，你也很伤心矛盾。“这个技术叫摊开技术，就是把女方内心的痛苦再一次地打开，而且打开要十分到位。

咨询师这个时候有处理来访者这个妻子的情绪，是这样讲的：”你发现10多年他都没有讲过“我爱你”，但是他是有能力讲“我爱你”的，只是没有对你讲，针对的这个人不是你，你从来都没有得到过这样的待遇，自然你很伤心很难过。“

这时妻子处在悲伤的情绪当中。

”先生，如果你能够真诚地表达歉意，你会发现有一些伤害在里面，你们就是一个根本的矛盾。怎么样处理呢，这个根本的矛盾就是你们要面对的。“咨询师说。

妻子这个时候有表达自己的情绪，然后还停留在愤怒当中，但是已经不再大声地喊，慢慢趋于平静了。

“其实你内心有很多疑问”，这个时候咨询师一下了加强了她的心里疑问，给来访者的内心注入了力量，开始带领来访者寻找问题的根源。

婚外恋，所有的咨询都会卡在这个点上：对方的心有没有回来?我要不要再相信他?

咨询师最厉害的时候就在这里，又补充道：”先生，你觉得不知道怎么去处理这个问题，还有什么办法能不能解决，通常觉得自己内心很无助，妻子觉得你心里很冷漠，你自己觉得自己内心还是有愧疚，但是自己不敢去碰妻子，你很害怕妻子觉得你不需要她，你觉得妻子不相信你，是这样吧。“

咨询师最厉害的，就是把他们之间的这个恶性循环系统找出来，然后进行这种反应表达。

咨询师对老公说：“嗯，你很生气，你每一次觉得妻子也是生气的。妻子没有给你任何的答案，也没有原谅你，你也没有给妻子答案，就这样问题越来越大，越来越难处理。所以你妻子跟你沟通交流的时候，她越来越激动，她越说你越让他闭嘴，你们从来没有谈过。先生虽然说了N次对不起，但是关系却好象越来越坏，越来越紧张。”

反复地把他们的恶性循环提出来，这是咨询师解决问题的关键点。

这个时候其实妻子就会说：“不要谈了，我已经没有恶意了，我想听他的道歉了，他却讲我已经道歉了，说我总是不给他机会。有的时候你就会想到我会生气，我就想去找那个女人斗争，但我从来都没有去，我一直在压抑我自己。”

咨询师在这里创设了一个重置，是这样讲的：“我知道你爱的先生从来没有说过我爱你，10几年都没有讲过，先生知道不知道?你是心痛先生，他看到这一点了吗?他知不知道你好?心痛碰到你都不知道怎么来表达，你知道心里有不满，但是你一直在隐藏，而且隐藏这么好，你这样你的痛有没有告诉你的先生呢?你的心里有多痛，你让他知道吗?他是不是知道你的痛了?”

“所以你心里很痛的时候，你就回去骂他，他说去找那个年轻的女人特别的激动，嗯，大家不好过，谁都不好过。其实这个事情过去了，你心里却没有解决，你不知道你的老公是不是爱你这10几年?你一直就这样付出，这才是你很痛的原因。“

把妻子的需求点拉出来重置，要求呢，就是解决他们痛苦的点。

”先生，你是怎么做的?“先生说：”我跟她讲了好话，无论怎么做，她都不相信我。“

”你想改变她，但是她已经不相信，你也没有用其他方法，有些是隐藏起来，你想和平解决是不是?“先生回答说：”是的“。

”那妹妹就回来吧，喝茶吧，你们俩都好辛苦，你想自己做的多一些，让他看到你想自己多忍一些。为什么你们做得那么好，彼此没有看到呢?为什么你没有对她说我爱你呢?那先生你能不能够勇敢地向妻子去表达爱?”

这个时候咨询师进行的又一个加强，对她说：“我猜也许我猜的不对哦，你就当我是一个倾听者，好像妻子跟老公说话的时候，就象对一堵墙说话，很生气。想想就算被别人伤害了，再来一次，是受不了的。什么事情都好，辛苦自己也好，压抑就不用表达了，可是有的时候刺激到你，你会很痛苦，所以你就愤怒，你压抑不了自己的时候，你的身体出现了各种的状况。”

咨询师又在这里进行的一个加强，改变了妻子：“妹妹，你不希望你被老公觉得很强势，太大声，做事情的时候太强势，你想让他看到你自己软弱的一面，你想让他知道你也是一个女人。”

妻子的情绪被释然了，她开始一直哭泣。

咨询师又继续说：”你是不是不相信他能够回来?你觉得越来越生气，越没有安全感，面对老公，你觉得很尴尬，身上又觉得很无助，老公并没有给你你想要的答案，你很希望老公来爱你。“

这时，咨询师示意老公好好抱抱一直哭泣的妻子，两手用爱抚摸她的背部，并在妻子耳边好好说说疼爱妻子的话。哭泣的妻子也开始紧紧抱住老公，两颗疏离的心终于靠近在一起了。出轨的老公决心在心理层面再次与第三者分手，真诚地回归家庭，回到妻子和孩子身边。

经验感想：

此案例已征得来访者同意并授权公开。咨询婚姻情感问题，通过来访者叙述的表象，需要找到他们的深层核心问题。那如何找到核心问题呢?就是深度共情到他们，找出他们的内心负面情结及负性情绪循环系统，化解男方的负性情绪和女性的负性情绪这些卡点，并从心灵上去触碰到他们。接下来再找到他们很多可以改善夫妻关系的情感资源，那他们的婚姻问题就很容易改善。

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