如何学好心理咨询师

如何学好心理咨询师

（PDF下载）

现在很多同学吸收知识的方式都是碎片化的，老师讲一个知识点，就背下来一个知识点，最后只是一条条公式堆叠式记忆储存，一旦出现知识点的交叉和综合运用，就不知道如何在这些体量庞大的知识点中准确定位自己需要的内容，造成学习和考试的混乱。这时总结学习内容、形成自身知识框架的重要性就显现了出来。

其实心理咨询师的每一科的知识都有一个大的框架，在这个大框架中，每一章又会有一个小框架，一环套一环，只有对知识点有分条缕析的深刻认识后，才会形成自己的知识框，并把每一个小知识点相互串联，从而找到小框架之间的联结点，由此达到融会贯通的程度。

首先它会帮助你解决因为知识点的交叉交错而解决起来十分困难的问题。比如综合性的题目，往往涉及的知识较多，只是跨度较大，甚至可能涉及到几本书中的内容，但其实这些内容都是有内在联系的，一些性质也有隐形的相似性，抓住这些特征，就可以把书读薄，把题做好了。

其次，阶段性的总结和梳理对下一步的学习也有很大帮助。学习顺序都是老师精心设计好的，他们之间的起承转合和内在逻辑十分清晰，有一个自己的框架，上课就会更容易的抓住重点。

第三，它可以让你对自己的薄弱点将会有非常清晰的认识，在复习阶段可以更有针对性更高效地学习。一个知识点的模糊往往是因为一条逻辑链上的知识没有深入掌握，只有把逻辑链梳理清楚了，才能扎实地把这些内容运用到解题中。

那么想要做好心理咨询师知识的系统性学习，应该怎么做呢?

第一就是要学会删繁就简。在不同之中找共同，把一般性总结出来。很多知识点书上介绍了很多页，甚至在不同的章节中反复提及。这种重要的基础性知识往往有自己的核心性质和逻辑，把这些掌握并总结出来，才是最有用的。很多公式性的知识，比起把所有的公式都背下来，不如找到他们推导的内在逻辑。

第二就是坚决不能把树立框架等同于“知识点总结”。框架不仅仅只涉及客观的知识体系，更要包括自己个性化的学习内容，比如对某类问题的创新性思考等，这类自己的总结和思考在考试中往往是最有用、最能帮助到我们的。

最后，我们要认识到，这个总结的目的是为了让我们更好的审视自己：我的付出是不是得到了相应的回报，如果不是，那么是哪个环节出现了问题。有了这样的总结和反思，在之后的学习中才会事半功倍，而不是盲目的做题、盲目的焦虑。

正在备考的考生可以 免费预约短信提醒获取2022年下半年心理咨询基础培训考试报名考试时间的提醒服务。我们还为您准多备考资料，比如小编为您整理的2022年心理咨询基础培训考试模拟试题、过往真题等，可以点击下方按钮免费下载。

以上环球网校小编整理的关于“如何学好心理咨询师”的内容，希望能对您有所帮助。