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心理学技能 情绪管理训练营
快速纠偏 不做情绪的奴隶
——远离拖延、焦虑、抑郁 调整“坏情绪”——
直播时间
10月20日 19:30开营（直播连续三天）
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直播老师
宋杨、吴婳主讲
直播内容
01、DAY 1 对话“坏情绪”：负能量爆棚时，90%的调节方法是错的
02、DAY 2 管理“坏情绪”：焦虑、抑郁伤害性强，逆转方法并不难
03、DAY 3 技能实战特训：真实案例解析+应用，掌握后如何快速变现
听课福利
有机会获得珍贵资料：《情绪的解析》《生活的暗面》等6本电子书
社群答疑+技巧应用指导
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