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2021年心理咨询师基础培训考试提高记忆效率之提前准备
无论你的能力有多大，你永远有更多更好的潜力可待发掘。----詹姆斯
克服拖沓、提高做事效率最好的方法，就是在开始做事之前，把一~ 切都准备就绪。如果准备得很充分，你就像弦上之箭，蓄势待发。办需要-一点点动力，你就可以迅速着手处理最重要的学习了。
首先，你可以清理一下学习桌，使桌面.上只摆放和你需要最先完成的任务有关的东西。如果有必要的话，你可以把所有可能用到的东西都放在地板上，或者放在你身后的桌子上。把与学习相关的所有文件，如信息、报告、资料等，全部收集在一起，然后，把它们统统放在你身边，这样，在整个学习过程中，用不着站起来，或者走很远，你就能拿到自己所需要的东西。
办事效率最高的人不惜花费时间，为自己打造-一个合适的学习环境，从而把把学习变成一-种享受。在开始学习之前，你的桌面和房间越干净、越整齐,你的心情就越愉快，处理复杂事务的动力也越充足。
当一切准备就绪、你坐下来开始学习的时候，一定要表现出效率很高的样子。挺直腰杆，上身向前倾，后背离开椅子的靠背。从心底里把自己看成一一个能干、高效、表现出色的人。
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