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2021年心理咨询师基础培训考试之复习的重要性
复习的首要任务是巩固和加深对所学知识的理解和记忆。首先，要根据教材的知识体系确定好一个中心内容，把主要精力集中在教材的中心、重点和难点上，不真正搞懂，决不放松。其次，要及时巩固，防止遗忘。
科学实验表明，人们记忆学习材料后，在3~7天内遗忘最快。一般来说，在9小时以内，趁着头脑里还有些记忆痕迹时，花10分钟复习的效果比在5天或10天以后花几小时复习的效果还要好。
我们平时学习中难免出现理解或记忆上的知识缺漏，通过复习，一旦发现，要及时弥补，加强薄弱环节，学得更扎实。事实证明，凡是抓紧复习的同学，经常对知识查缺补漏，很少在学习上欠“债”，他们总能获得比较完整的知识。
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