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2021年心理咨询师基础培训考试复习该如何提高效率
1.专注。不管是学习还是做其他的事情,要有效率,都需要做到专注,让自己集中时间和精力放在一件事情上面,才会让自己的效率更高。
2.提前安排,不管你是学生党还是工作党,要提高学习效率,需要提前安排好时间,让自己知道什么时候该做什么样的事情,这一点也可以帮助自己提高效率,获得更好的成果。
3.找到一个适合的学习环境。环境对于心情的影响很重要,同时环境不好的话,血神根本就无法安心学习,更不用说效率的问题了。所以更需要找到适合的学习环境,让自己安心学习。
4.找一个优秀的同伴来和自己一起学习,会帮助自己大大提高学习效率。有些同学就是无心学习,但在同伴的带领下会有所好转。要提高学习效率,一个优秀的学习伴侣也很重要。
5.向老师,或者向学习效率高成绩好的同学请教如何保持高效率的学习,一般都会获得很多的启发。他们会给自己很多的建议,让自己结合实际情况来提高学习效率。
6.养成良好的习惯,不管是学习、读书还是健身,都需要有好的习惯来成就自己的高效率。作为学生,要学会克制自己的欲望,想想自己的前途,然后强迫自己去养成很好的习惯,更加有效的学习。
7.树立目标,目标明确的人也能提高学习效率。对于学习成绩目标的明确,对于自己个人能力目标的明确,都会促使自己更加用心和认真的去对待学习中的每一件事情,从而想办法更高效完成。
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