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2020年心理咨询师基础培训考试复习经验分享:理解记忆
大家都知道死记硬背不仅背起来十分枯燥困难,而且这样的记忆力也是不长久的,辛辛苦苦费时费力的复习仅仅应付了那几天的考试真的值得吗?
与死记硬背相对的,自然就是理解地去记忆。会不会有人觉得,这样的方法只适合上课都认真听了的学霸呢?可是为什么要这么觉得呢?
事实上我们每个人的理解能力都不差的,认真听了课的人,只要复习的时候专注一些,效率真的特别高;如果你没认真听,就觉得那门课很难,甚至都不尝试去弄懂它了,那不说别的,光背书这个行为本身就很辛苦!
所以一定要有一个知识体系让我们对科目有一个整体的印象和理解。有了这样一个知识体系的建立,可以提高复习的效率,因为知识不再是零散的,知识点与知识点之间的内在联系可以帮助你更好地去理解和记忆。
因为我们使用的每一个词都有它自己的一个语义场(意义范围),具体用到不同的语境中,就能体现出其在这一个语境中的意义,当我们去背一个概念的时候,所有的词都是为这个概念服务的,我们只要弄清楚形容概念的词与概念本身之间的逻辑关系,就能很好地理解这个概念并且记住它了。
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