2020年心理咨询师考试高频考点：生物反馈疗法

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2020年心理咨询师考试高频考点：生物反馈疗法

生物反馈疗法是通过现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以描记，并转换为数据、图形或声、光等反馈信号，让求助者根据反馈信号的变化了解并学习调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能，达到防治疾病的目的。

工作程序：

(一)治疗前准备：

1)设立专门治疗室

2)咨询师熟练掌握反馈仪的使用方法

3)向求助者讲解生物反馈疗法的原理、方法、特点和功效。求助者主动参与治疗，是治疗成功的必要条件。

(二)诊室训练：

1)进餐后30分钟方可开始训练。

2)仰卧，两手臂自然平放于身体两侧，枕头的高低利于颈部肌肉的放松。也可坐在有扶手的靠椅或沙发上，头后要有依靠，并应松懈衣领、腰带、胸衣，换拖鞋等。

3)安放电极。电极放置的部位依照训练的目的不同而异：紧张性头痛、焦虑症可放在额部，其它疾患多放与前臂屈侧。求助者双目应自然直视反馈仪及反馈信号。

4)测肌电水平的基线值。

5)反馈训练。经训练应使肌电水平逐渐下降(肌肉松驰)。

6)再次进行诊室治疗前，咨询师要和求助者交谈(约5分钟)，了解求助者进行诊室训练的体验，并查看求助者家庭训练的记录。

7)待求助者初步掌握放松技巧后，咨询师可让求助者变换体位，进行双向训练等，在不同背景下训练，增强求助者的自我控制能力。

8)疗程安排：每次训练30分钟，第一周1—2天一次，第二周起每周2 次，共4~8周。疗程以能掌握本治疗的技术为度。

(三)家庭训练。

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