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编辑推荐:中国科学院心理研究所2020年第二次心理咨询师基础培训考试时间安排
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2020年心理咨询师基础培训考试备考复习小技巧
1.复习顺序。我们习惯看书从第一章看到最后一章,但有时这种方法有可能是致命的。复习最好的是从重点到次重点,再到非重点的顺序,因为一旦时间不够,我们还可以保证通过。在保证重点复习完,再不断的往非重点走,走的越深分数就越高了。
2.心理暗示。人的潜能是可以挖掘的,语言引导思维,我们为了我们的兴趣的良性循环,要不断的对自己进行暗示和鼓励。
3.记忆的几个小技巧
(1)记忆的时间段:
短时记忆: 5:30------7:30
长时记忆:14:00--------17:00
深度思考:20:00--------22:30
(2)对于一些东西要重复记忆,如一些概念性的、定式性的内容。大家在复习期间就不能偷懒了,要勤快的去记知识点了。
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