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2020年心理咨询师基础培训考试复习课后如何巩固记忆
把当天学习过的知识复习一遍
关于人类的遗忘规律，我们已经提到过很多次了。人类遗忘规律是先快后慢，如果不及时多次复习，你学过的知识很快就会忘掉。晚自习最需要做的事情就是把当天学习过的新知识马上复习一遍。建议先阅读一下教材，然后完善一下学习笔记。
课后做练习
一般老师讲完课以后，都会布置一些练习，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。在复习完当天所学新知识以后，接下来的时间就可以好好做练习，把所学知识巩固住。
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