短信预约提醒成功
意向报考2020年心理所心理咨询基础培训的考生可以 免费预约短信提醒，从而及时获取2020年心理咨询师考试时间和报名时间等重要节点信息，以防错过时间留下遗憾。
其他知识点请您查看>>>2020年心理咨询师典型心理学效应汇总
2020年心理咨询师典型心理学效应：习得性无助实验
习得性无助效应最早有奥弗米尔和西里格曼发现，后来在动物和人类研究中被广泛探讨。简单地说，很多实验表明，经过训练，狗可以越过屏障或从事其他的行为来逃避实验者加于它的电击。但是，如果狗以前受到不可预期(不知道什么时候到来)且不可控制的电击(如电击的中断与否不依赖于狗的行为)，当狗后来有机会逃离电击时，他们也变得无力逃离。而且，狗还表现出其他方面的缺陷，如感到沮丧和压抑，主动性降低等等。
狗之所以表现出这种状况，是由于在实验的早期学到了一种无助感。也就是说，它们认识到自己无论做什么都不能控制电击的终止。在每次实验中，电击终止都是在实验者掌控之下的，而狗会认识到自己没有能力改变这种外界的控制，从而学到了一种无助感。
人如果产生了习得性无助，就成为了一种深深的绝望和悲哀。因此，我们在学习和生活中应把自己的眼光在开阔一点，看到事件背后的真正的决定因素，不要使我们自己陷入绝望。
环球网校小编提醒各位考生，除了本文总结的“2020年心理咨询师典型心理学效应：习得性无助实验”，我们还为您整理了心理咨询师相关复习资料、模拟试题和历年真题，请您点击文章右侧资料下载列表按钮进入心理咨询师考试题库下载学习。