2020年心理咨询师考试应对技巧

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2020年心理咨询师考试应对技巧具体内容如下，快跟着小编来学习一下吧。担心会错过考试时间吗？不用担心哦，可以关注 免费预约短信提醒，获取相关的考试信息通知。

1、如何有效缓解心理咨询师考前焦虑

种种因素都会影响到学员的学习进度，包括自身的因素和客观的因素，这些影响会导致学员产生一定程度的考前焦虑，焦虑产生后，不利于我们的考场发挥，在此建议大家，可以采取分段式的学习方式，提前做好充分的考前准备，并区分出自己的学习类型，根据类型来安排好学习时间，以保证最终考试的游刃有余。

2、关于心理咨询师的考核重点

心理咨询的定义为：心理咨询师协助求助者解决问题的过程。

从定义上来看，考核重点即在于此，要求即为达到对于整个定义要义的通达。即对于考试的学员来说，需要明确心理咨询的过程阶段和操作步骤，心理问题的定义界定原则、表征及解决方法，心理咨询师工作的范畴，心理学理论与流派的解决方式等;

从定义上来看，认识问题、解决问题即咨询师的整个工作过程，在此特别建议大家：掌握学习的核心概念很重要，快速掌握有助于考试的顺利通关。

3、2个月内如何通过心理咨询师考试

从宏观上来看，我们的学习计划及复习时间与进度上要把控好，2个月的复习期非常的重要。

第一个月：要把教材读明白，这个时期是初步的复习准备阶段

第二个月：进入全面复习期，在这个时间段内，要做到很好的理解教材内容，考核含义，考核内容

第三个月：这个时间，我们就进入了全面的考前冲刺阶段

以上的时间段分割，我们可以定义为“促进学习通用法则”

4、心理咨询师学习小方法

对于任何一门科学来说，学以致用是关键，学习心理学后，如何更好的与领导相处，如何更好的处理与孩子之间的关系，如何用最好的方式拒绝、表达情感等，关于这些生活中的应用，我们都可以尝试用我们所学的专业心理学知识进行解读。

尝试换个角度看世界，世界变得更有趣建议大家可以考虑将学到的疗法、技法与实际生活进行结合，这样更有利于我们咨询师提前进入咨询状态，从不太懂变成有兴趣，与日常多结合，强化记忆，进行积极循环，强化我们的整个学习过程和结果。

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