短信预约提醒成功
心理咨询师理论知识考点：合理情绪疗法
(1)心理诊断阶段;
(2)领悟阶段;
(3)修通阶段，咨询师的主要任务是运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性观念，并代之以合理的信念，从而使症状得以减轻或消除。
常用的方法技术;
(1)与不合理信念辩论;它源于古希腊哲学家苏格拉底的辩证法，所谓“产婆术”的辩论技术。“黄金规则”：像你希望别人如何对待你那样去对待别人。
(2)合理情绪想象技术
(3)家庭作业;主要形式有RET自助表和合理自我分析报告RSA。RET自助表是先让求助者写出事件A和结果C，然后从表中列出的十几种常见不合理信念中找出符合自己情况的B，或写出表中未列出的其他不合理信念，要求求助者对B逐一进行分析，并找出可以代替那些B的合理信念，填在相应的栏目中，后一项，求助者要填写出他所得到的新的情绪和行为，完成RET自助量表实际上就是一个求助者自己进行ABCDE工作的过程。
(4)再教育阶段
报名2020年心理咨询师考试的考生，要抓紧时间去备考（报考方面有不懂的疑问，可以 免费预约短信提醒，心理咨询师方面专业老师会为你报考提供答疑协助）。
环球网校友情提示：心理咨询师相关复习资料、模拟试题和历年真题，请您点击下面”免费下载“按钮进入题库下载学习。