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1、阻抗是求助者在心理咨询过程中对自我暴露与自我变化的抵抗，其意义在于增强自我防御。
2、表现形式：
(1)讲话程度上的阻抗，包括沉默、赘言等。
(2)讲话内容上的阻抗，包括交谈、情绪发泄、谈论小事、假题问题。
(3)讲话方式上的阻抗，包括健忘、顺从、控制话题、终暴露等。
(4)咨询关系上的阻抗。
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