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咨询各有效的共同点
1.咨求之间建立的和谐，信任关系是基本特点
2.求助者求治的强烈动机积极态度是影响咨询效果的变量。
3.有一套双方都相信的理论和方法
4.咨询师本身的特征(情热情和诚恳)
5.促进求助者的认知改变、情绪调节、行为改变。
依赖(移情)区别：信任(好感)、寻求现实帮助(弥补过去感情)、困难时寻帮助(时常想见)、寻求心理依靠(感情依靠)对象时现实目标(寻找替代物)、感情色彩淡(浓)。
阳性强化以阳性强化为主，及时奖励正常漠视或淡化异常行为的方法。
步骤：
1.明确治疗的靶目标
2.监控靶行为
3.设计新的行为结果
4.实施强化。
远期疗效评估内容和方法社会(自我)接纳程度评估。社会内容：求助者的行为表现和与周围环境的适应情况。家属或四周人的观察/咨询本身的审查。自我内容：自述症状与问题的减轻或消除/性格成熟情况。求口头报告/量表评估。
提问过多的消极作用：原因是对za和内容缺乏理解，或不善于掌握语言技巧。有效的是变封闭为开放。1.造成依赖2.责任转移3减少求助者的自我探索4.产生不正确的依恋5.求因被审可能产生防卫。6.影响交谈中必要的概括和说明。
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