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德国波恩大学的心理学家通过广泛的国际研究发现：人们识别情绪的能力会影响到他们的收入。(环球网校心理咨询师频道为您提供识别情绪的能力会影响收入知识)
研究人员采集了一些演员和儿童的图像后，选取了142名在职成年人，给他们观看这些带有演员和儿童情绪表达色彩的音像资料(包括24张面部图片和24段录音)，要求成年人对这些情绪(生气、悲伤、高兴等)表达进行识别，同时规定，正确率达到87%的参与者被视为情绪识别能力良好，超过90%的视为优秀，低于60%的则被视为情绪识别能力较差。随后，研究者要求参与者的同事和主管对他们的政治技能进行了评估，如社会协调能力、影响力和社会关系网的强弱等。
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结果显示：参与者对情绪资料的正确识别率为77%，其中，识别情绪能力较强、情商高的参与者也是被同事和主管认为拥有较高的社会和政治技能的人群。最值得一提的是，他们的收入也明显高于他人。在调整了影响收入的其他因素(如性别、年龄、培训程度、工作时间等)后，该效应依然存在。因此，公司在甄别和提拔管理人员时，特别看重情绪识别能力。(环球网校心理咨询师频道为您提供识别情绪的能力会影响收入知识)
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这是我开的方子：(环球网校心理咨询师频道为您提供职场上该如何克服焦虑知识)
把自我期待写出来，一条一条的。每写一条都问问自己，是这样的吗?我有多渴望它的实现?
在所有的期待中，把期待他人认可的挑拣出来，问问自己，有多大程度的期待认可?为什么?一定要这样吗?有没有别的方式?
把剩余的自我期待列出来，你希望在里面获得些什么?这些期待和期待别人认可的项目之间有什么关系吗?
最后，把那些别人认可的期待不到一半的项目列出来，不要想太多了，就是这些，先做下去。
面对焦虑，最容易想到的就是能力不足，这反倒是最容易解决的问题。不是吗?饿了要吃饭，渴了要喝水，只要不纠结，怎么都好办。
如果焦虑了，先问问那个淡然的自己在哪里。接纳自己，相信时间的力量。
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