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【摘要】环球网校温馨提示：心理咨询师已进入备考阶段，因此小编为心理咨询师学员整理了“2015年三级心理咨询师知识点非理性观念的主要特征复习”的资料，主要介绍三级基础知识中非理性观念的主要特征，下面就详细介绍三级心理咨询师知识点非理性观念的主要特征的详细资料，请大家认真阅读。
1、绝对化的要求
2、过分概括化：以偏概全
3、糟糕至极：过分消极，负性
※埃利斯认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标：
1、自我关怀
2、自我指导
3、宽容
4、接受不确定性
5、变通性
6、参与
7、敢于尝试
8、自我接受
其主要目标就是：
►不完美目标：
尽可能减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果。
►完美目标：
使求助者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学
※合理情绪疗法中咨询师是一个积极主动的角色，多用影响性技术
※合理情绪疗法的局限性：
1、假定人生来就有采用不合理思维方式的倾向
2、不适合过分偏执者
3、对患有自闭症、急性精神分裂症的人难以奏效
4、咨询效果受咨询师个人信念的影响
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