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【摘要】环球网校温馨提示:心理咨询师已进入备考阶段,因此小编为心理咨询师学员整理了“2015年三级心理咨询师知识点常用的修通方法技术复习”的资料,主要介绍三级基础知识中常用的修通方法技术,下面就详细介绍三级心理咨询师知识点常用的修通方法技术的详细资料,请大家认真阅读。
1、与不合理信念辩论
这是最常用最具特色的方法,来源于古希腊哲学家苏格拉底的辩证法,即“产婆术”,让你说出你自己的观点,然后依照你的观点进一步推理,最后引出谬误,从而使你认识到自己先前思想中不合理的地方。
产婆术式辩论的基本形式
按你(求助者)所说……
因此……
因此……
你现在怎样看
“黄金法则”:
像你希望别人如何对待你那样去对待别人
“反黄金法则”:
我对别人怎样,别人必须对我怎样
我接受别人,别人必须接受我
我为人人,人人必须为我
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