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【摘要】环球网校温馨提示：心理咨询师已进入备考阶段，因此小编为心理咨询师学员整理了“2015年三级心理咨询师知识点合理情绪疗法的步骤复习”的资料，主要介绍三级基础知识中合理的情绪疗法步骤，下面就详细介绍三级心理咨询师知识点合理情绪疗法的步骤的详细资料，请大家认真阅读。
一、心理诊断阶段：明确求助者的ABC
A代表诱发性事件
B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念
C代表因此事件而引起的情绪反应和行为结果
二、领悟阶段
※咨询师需要帮助求助者达到的三种领悟：
1、信念是引起情绪及行为后果的原因，而不是诱发事件本身
2、求助者对自己的情绪和行为反应应负有责任
3、只有改变了不合理信念，才能减轻或消除目前存在的各种症状
三、修通阶段
是合理情绪疗法中最重要的阶段。
咨询师运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性观念，并代之以合理的信念，从而使症状得以减轻或消除。
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