<老年人运动应遵循的原-环球网校

单选题

老年人运动应遵循的原

A

运动强度要循序渐进

B

坚持运动的经常性、系统性

C

突击性的紧张运动

D

冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动

E

锻炼过程加强心率监测

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答案

正确答案:E

解析

老年人运动要注意运动强度，心脏能否供应充足的血液。

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