单选题

下列哪项不是缓解高血

A

戒烟限酒

B

保持心理平衡

C

适量有规律的无氧运动

D

控制饮食

E

合理膳食

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答案
正确答案:C
解析

有规律中等强度的有氧耐力运动是预防高血压风险的良好方法之一。

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