<为了预防高血压，社区-环球网校

单选题

为了预防高血压，社区

加强体育锻炼，控制体重

避免进食含钙高的食品

戒烟、限酒

减少膳食脂肪的摄入，适当补充蛋白质

控制食盐摄入量

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正确答案:B

在预防高血压中，适当补充钙对高血压的防治有一定的积极作用，有研究表明，钙摄入量与血压水平呈负相关，因此，进食含钙高的食品，如牛奶、豆类、一些海产品以及新鲜蔬菜等对人体钙的补充有积极作用。