老年人睡眠的特点是
睡眠时间增多,入睡潜伏期延长
睡眠时间增多,易多次醒转
睡眠时间减少,每天需6h
睡眠时间减少,容易入睡
睡眠时间增多,每天需10h
老年人由于新陈代谢减慢及体力活动减少,因此睡眠时间减少,每天6h左右。
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