单选题

青少年每天睡眠时间建

A

6~小时

B

6~8小时

C

7~8小时

D

8~10小时

E

5~6小时

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答案
正确答案:D
解析

 充分的休息与睡眠,有助于体内各器官系统功能的加强。因此,青少年每天要有8~10小时充足的睡眠时间,午饭后最好有午休。 


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