患者女性，38岁，孕2产1，2年前产钳分娩，长时间站立、下蹲后腰背酸痛有下坠感，清洗外阴可扪及一肿物。妇科检查：可看见宫颈已脱出阴道口，宫体仍在阴道内。
诊断为子宫脱垂几度
子宫脱垂Ⅰ度重型
子宫脱垂Ⅱ度轻型
子宫脱垂Ⅱ度重型
子宫脱垂Ⅲ度
子宫脱垂Ⅰ度轻型
子宫脱垂分为三度：
Ⅰ度：子宫颈下垂距处女膜＜4cm，但未脱出阴道口外。
轻型：宫颈外口距处女膜缘＜4cm，未达处女膜缘。
重型：宫颈已达处女膜缘，阴道口可见子宫颈。
Ⅱ度：子宫颈及部分子宫体已脱出阴道口外。
轻型：宫颈脱出阴道口，宫体仍在阴道内。
重型：部分宫体脱出阴道口。
Ⅲ度：子宫颈及子宫体全部脱出阴道口外。
术后患者适宜的卧位为
截石位
平卧位
侧卧位
俯卧位
半坐位
子宫脱垂术后的病人应以采取平卧位为宜，禁止半卧位，从而降低外阴、阴道张力，促进切口的愈合。
护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为
收缩肛门的运动
仰卧起坐
俯卧撑
上肢运动
下肢运动
护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为收缩肛门的运动，用力收缩、放松盆骨肌肉2～3次，每次10～15分钟。