妊娠期三大营养素所占
糖类占60%～65%，脂肪占20%～25%，蛋白质占15%
糖类占20%～25%，脂肪占60%～65%，蛋白质占15%
糖类占20%～25%，脂肪占15%，蛋白质占60%～65%
糖类占15%，脂肪占20%～25%，蛋白质占60%～65%
糖类占15%，脂肪占15%，蛋白质占60%～65%
妊娠期热量的需要量增加，每日约需增加0.42～1.26MJ（相当于每日增加100～300kcal）。安排食谱时，应适当考虑三大营养素所占比例，一般以糖类摄入量占热量的60%～65%，脂肪占20%～25%，蛋白质占15%为宜。