肌肉组织完全不活动后
12小时
6小时
24小时
72小时
48小时
保持和恢复肌肉力量及耐力,防止肌肉萎缩 肌肉组织完全不活动时,24小时开始萎缩,肌肉强度每日下降3%,力量每周下降8%,可见肌肉萎缩速度是很快的,必须尽早开始功能锻炼。
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