关于人体的铁代谢,下
人体能吸收的铁为三价铁
女性铁的丢失形式主要为月经、粪便、哺乳、妊娠等
合成红细胞的铁主要来源于衰老红细胞破坏释放的再利用
人体铁的贮存形式主要为含铁血黄素和铁蛋白
人体内的铁主要来源于食物
三价铁人体吸收效率低,所以人体主要吸收以二价铁为主。
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